Mamans et nourrissons

Éducation, soutien et connexion pour les mères nouvelles et enceintes

Momshare est notre groupe de soutien gratuit pour les mamans nouvelles et en attente et leurs bébés

Les mardis de 13 h 00 à 14 h 30
3e samedi / mois de 9 h 30 à 11 h 30

Momshare est le moment de rencontrer d'autres femmes dans un voyage similaire. Apportez tout votre moi - et votre petit, si vous le souhaitez - pour vous connecter, apprendre et grandir.

QUAND

Tous les mardis groupes: Zoom (Link suit l'inscription)
3e Samedi groupe: En personne au Women's Center

OÙ:

Les mardis de 13 h 00 à 14 h 30 en ligne via le lien zoom

3e samedi du mois de 9h30-11h30 en personne à Little Break Colonk & Parent's Center : 3909 Research Park Dr Suite 400, Ann Arbor, MI 48108

OMS

Toutes les mères sont les bienvenues. Votre facilitateur de groupe sera Katie ou Lisa et Ariel [voir ci-dessous]

De quoi ai-je besoin pour apporter?

Pour le groupe en personne , amenez votre bébé et rencontrez d'autres mamans pour parler des joies et des défis de la maternité en personne. Les mamans enceintes sont les bienvenues pour nous rejoindre aussi!

Pour le rassemblement en ligne du mardi , vous n'aurez pas besoin d'un équipement spécial en dehors d'un ordinateur ou d'un téléphone avec Internet pour vous connecter via Zoom. Les instructions et le lien seront dans l'invitation par e-mail. Vos petits sont les bienvenus pour nous rejoindre à la caméra!

De quoi allons-nous parler?

Nos rencontres hebdomadaires incluent généralement un exercice de pleine conscience, un enregistrement, un sujet du jour et une intention pour la semaine à venir. Lisez ici une liste de sujets possibles.

Inscription

Mardi Gathering en ligne :
Veuillez envoyer notre facilitateur Momshare, Katie un e-mail à info@womenscentersemi.org . Vous serez ajouté à la liste de diffusion après avoir contacté Katie.

En personne (3e samedi du mois):

Coût

Momshare est gratuit. Les dons sont appréciés et nous aident à servir d'autres femmes et mères comme vous.

Les sujets peuvent inclure:

Préoccupation de santé mentale périnatale et post-partum
de la dépression et de l'anxiété ainsi que la biologie sous-jacente de la vulnérabilité des femmes pendant cette période de votre vie.

Le nourrisson dorme
 la lutte de s'adapter à la privation de sommeil et à la gestion du stress.

Enfant apaisant
 basé sur le travail du Dr Harvey Karp, bébé le plus heureux du bloc.

de sécurité des nourrissons
 , sièges d'auto, sécurité domestique et Babypofing.

Défis de l'alimentation du nourrisson
La façon dont ils peuvent affecter la santé mentale et l'adaptation. Stratégies pour améliorer l'adaptation.

Relation et intimité après bébé.

Limites et stress familiaux élargis.

  • "Merci d'avoir créé un espace aussi merveilleux pour apprendre, se connecter et être vulnérable. C'était tellement important pour moi en tant que nouvelle maman, et je sais que c'est pour de nombreux amis de maman que j'ai rencontrés spécifiquement par maman et j'ai été si merveilleux Communauté pour moi. "

    Kathleen

  • «Merci du fond du cœur d'être là pour moi pendant une période très difficile, quand je me sentais isolé et seul. Participer à Momshare a été une grande aide pour moi, et je suis tellement reconnaissant qu'une telle ressource existe pour les mamans et les enfants de la région d'Ann Arbor. Merci pour votre compassion, votre humour, votre honnêteté et votre non-jugement. Je me sens béni d'avoir appris de vous, et je serai éternellement reconnaissant pour ce que vous m'avez donné, mon fils et notre famille grâce à votre facilitation de maman.

  • «Ce groupe a été celui du soutien, de l'autonomisation et de l'amour. J'apprécie l'opportunité de poser des questions et de partager ouvertement et avec une reconnaissance constante qu'il y a plus d'une bonne façon. J'ai bénéficié de la sagesse qui provient de femmes qui ont été à ma place, de pédiatres dans la communauté et de ressources que le centre des femmes est en mesure de fournir, et je suis tellement reconnaissant pour cette communauté! »

  • «Honnêtement, je ne sais pas ce que j'aurais fait avec le centre féminin du SE Michigan. Je dépendais du groupe Momshare après la naissance de ma fille. C'était le premier endroit que j'ai trouvé qui était un espace sûr pour partager la vie avec d'autres femmes. L'ensemble du centre était accueillant et le personnel était toujours gentil et aimant. "

Facilitateur du mardi

Katie Kidle, LMSW
Momshare Facilitator
Women’s Center Clinical Director Room to Talk Therapist

Katie Kidle, LMSW, mène notre groupe maman. En plus de diriger Momshare au cours des trois dernières années, Katie a travaillé comme facilitateur de Mom Power au Corner Health Center à Ypsilanti, et est actuellement le directeur clinique du centre des femmes ainsi que le thérapeute AA dans notre programme de salle à discussion.

Pendant son séjour à l'École de travail social de l'Université du Michigan, Katie a reçu une formation spécifique sur la santé mentale et la théorie de l'attachement. Son éducation, sa formation, son expérience et le fait qu'elle est la maman de deux petites informent toutes son approche.

«Après avoir eu mon premier enfant, j'ai réalisé à quel point la maternité peut être seule et isolée. dont durent longtemps après leur diplôme du groupe. "

Facilitateurs du samedi

Lisa Anderson, LMSW
Saturday Momshare Facilitateur
la salle du centre des femmes
pour parler thérapeute

Lisa Anderson LMSW, dirige notre groupe Momshare du samedi avec du réseau de Mama , Ariel Wan . Lisa est une salle du centre pour les femmes pour parler de thérapeute ainsi qu'un spécialiste de la santé prénatale et post-partum des femmes à l'Université du Michigan. Lisa a une formation en thérapie comportementale cognitivo-comportementale, centrée sur la personne, ACT et ACT et dialectique. Elle possède une expérience supplémentaire en tant que spécialiste périnatal de la santé mentale, traitant des problèmes de parentalité et de grossesse.

Lisa et Ariel mèneront des discussions et répondront à toutes les questions et préoccupations que vous pourriez avoir en tant que maman! De plus, nous aurons des conférenciers invités des doulas post-partum, des physiothérapeutes, des avocats de l'emploi, des thérapeutes et plus encore chaque mois!

Ce groupe de soutien et cette rencontre sont gratuits, grâce à la générosité du Kiwanis Club d'Ann Arbor et de nos facilitateurs et conférenciers invités.

Le Kiwanis Club d'Ann Arbor parraine Momshare au Women's Center of Southeastern Michigan

Ce programme est parrainé par Kiwanis Club d'Ann Arbor.