Groupe de soutien pour les personnes qui se lancent en solo

Un groupe de soutien hebdomadaire animé par un thérapeute pour les femmes confrontées à une séparation ou un divorce de longue durée

Going Solo est un groupe réservé aux femmes où vous pouvez vous sentir en sécurité pour rire, pleurer et partager.

Vous sentez-vous seul(e) au moment où vous avez le plus besoin d'amour et de compréhension ? Souhaiteriez-vous que quelqu'un comprenne exactement ce que vous traversez ?

Going Solo est un groupe de parole en ligne gratuit et sans inscription, destiné aux femmes qui vivent la fin d'une relation de longue durée, qu'il s'agisse d'un divorce légal ou non. Vous envisagez peut-être une séparation, vous êtes déjà engagée dans le processus ou vous rencontrez encore des difficultés.

Peu importe votre histoire ou sa difficulté, vous n'êtes pas seul.

Les jeudis, de 18h00 à 19h30 sur Zoom

Veuillez envoyer un courriel à notre animatrice du programme « Going Solo » à l’adresse info@womenscentersemi.org . Vous pouvez également nous appeler au 734.973.6779.

Notre animatrice, Paula Michalak, MA, LPC, vous contactera prochainement pour vous expliquer plus en détail le fonctionnement du groupe et vous inscrire à notre liste de diffusion. Vous pourrez utiliser le lien Zoom au moment qui vous conviendra le mieux.

S'inscrire

Le groupe aborde un thème différent chaque semaine, en mettant l'accent sur l'avenir. N'hésitez pas à nous rejoindre : nous sommes tous un jour nouveaux, et nous comprenons donc parfaitement ce que cela représente pour vous.

Nous donnerons à chacun le temps de partager ses histoires et ses préoccupations personnelles — ce qui peut également être une occasion exaltante de prendre un nouveau départ.

Voici quelques sujets de discussion probables :

  • Accepter la mort d'un rêve

  • Nommer nos forces

  • Prendre soin de soi et se redécouvrir

  • Développement des rites de passage

  • Nous pardonner à nous-mêmes et à notre ancien partenaire

  • En regardant vers l'avenir — plus âgé et plus sage

  • Dire au revoir en bons termes

  • Rêver de l'avenir

De quoi allons-nous parler ?

Les participants puisent force et réconfort en écoutant les témoignages des autres. Bien que chaque expérience soit unique, on retrouve des thèmes communs dans la fin d'une relation.

Les femmes éprouvent souvent un sentiment d'isolement : participer à un groupe leur permet de créer des liens et leur offre des opportunités de croissance et de guérison.

Ce que les participants disent de Going Solo

« Participer à ce groupe m’a fait prendre conscience que je n’étais pas seul. »

« Le groupe m’a aidé à prendre conscience que j’avais un avenir. »

« En voyant les progrès des autres femmes au sein du groupe, j’ai réalisé que j’avançais moi aussi. »

« Participer m’a aidée à clarifier mes objectifs à long terme et à me concentrer sur ce qui est le mieux pour moi et mes enfants. »

« Le rire était guérisseur. »

« Partager mon histoire a été une forme de guérison – j’ai ressenti moins de honte d’avoir échoué dans ma relation. »

À propos de votre animateur

Paula Johnson Michalak, MA, LPC,
animatrice de formations en solo,
conseillère professionnelle agréée

Notre facilitatrice pour le programme « Going Solo » est Paula Johnson Michalak, MA, LPC .

Paula possède une longue expérience dans l'animation de groupes de soutien pour les personnes divorcées, hommes et femmes. Elle comprend le divorce d'un point de vue à la fois professionnel et personnel. Après son propre divorce, qui a duré 25 ans, Paula a trouvé « une guérison et une force essentielles en participant (à deux reprises !) à un programme de soutien aux personnes divorcées »

Elle est titulaire d'une licence en communication et d'une maîtrise en conseil communautaire de l'Université Eastern Michigan.

Services d'éducation et de soutien au divorce

On entame et on se sépare de relations. Certaines méritent d'être préservées, d'autres non. Une relation peut sembler authentique, jusqu'à ce que, soudain, elle ne le soit plus. Un lien que l'on croyait réciproque peut se rompre brutalement, sans adieu. Ou bien, il peut s'éterniser bien au-delà de sa date de péremption.

Respirez profondément. Vous en êtes capable. Vous ressortirez de cette expérience avec des compétences et des forces insoupçonnées.